私のように高齢になると、特に、健康管理が大切です。 私は血圧が高く、コレステロールが高く、糖尿病になる傾向があるので、医者から、毎日運動するように勧められました。 それで、60歳から、テニスなどの運動を定期的にするようになりました。...

Living in another country makes one realise that, apart from language, there are many differences when compared with the home country....

今日、トランペットを吹いているときに、音階を出すためのピストンに油をつけてピストンがスムーズに動くようにしました。 そうしないと、急にピストンの動きが鈍くなり、曲を奏でることができなくなります。 その時に、ピストンの三つの空洞の穴の汚れがひどいのを見て、驚きました。...

Have you ever fasted? People fast for a number of different reasons: for their health, in order to lose weight or to spend more time in...

1年前にニュージーランド、オークランド市のショッピング・モールで買い物をしていました。 ジーンズの店で、自分に合うジーンズを探していました。 腰回りのサイズをインチでの寸法を忘れたので測ってくださいと言うと、私の姿を見て、「あなたのサイズは36です。」と言っただけで、測って...

Isn`t water an amazing blessing! We use it every day for drinking, washing dishes, clothes and cars, watering the garden, swimming in and...

All of us have people in our lives to whom we owe more than we can ever repay. For me, one of those people is the lady who became my...